每个女人都要知道的-生完孩子身体有哪些变化？

变老。这是生完孩子后，第一个会发生的巨大变化，也许你自己正在带孩子没有意识到，但是旁人却是一眼就看得很明显的——就是你一下子变老了3-4岁，甚至更多。你仔细看一下，会发现身边很多夫妻生完孩子后，妻子都更像老公的姐姐，就是这个原因。所以，在孕期以及产后，一定要注意保养自己的皮肤。

掉发。这是女人在月子里就会慢慢意识到的问题，小编曾担忧自己不久后就要秃顶了。大部分女人在生完孩子都会有掉发现在，这是由于身心发生了巨大变化，睡眠不足、压力变大等各方面引起的。所以，能多睡就多睡一点，适当吃一些新鲜瓜果蔬菜，放松心情，能够适当的缓解。

皮肤变差。很多人由于怀孕及产后哺乳期不敢乱用护肤品、缺乏对皮肤的护理，皮肤一下子变差很多。小编要给大家分享的是，市面上有很多孕期、哺乳期适用的，女人们一定不要为了孩子完全放弃了自己。

发质变差。大多数人因为坐月子的关系，有十天半个月甚至一个月没有洗头发的经历，而头发一段时间不洗的话，发囊会被堵住，发质就会变差。小编建议大家可以咨询一下医生，能洗的话不要迷信传统说法一个月不洗，不仅不卫生还影响发质。

怕冷。女人怀孕的时候，体温会增加，产后就会恢复正常。但是由于生孩子是一件对女人身体损伤很大的事情，通常女人的身体免疫力会下降很多，就容易怕冷、容易着凉；所以，小编建议产后的女人一定要注意保暖，不然就会落下别人口中的月子病了。

变胖。生孩子对女人来说是一件身心都发生巨大差异的事情，产后由于新妈妈的欢欣喜悦，就会全身心更关注的是宝宝，为了给宝宝多一些乳汁，就吃很多，然后不知不觉就变胖了。小编给大家的建议是，可以少吃多餐，多吃鱼类、红肉，不仅营养丰富，而且不容易长胖。