美味营养可口。
食材
1
五花肉 400克
2
西蓝花 半棵
3
大料 2颗
4
耗油 2勺
5
生抽 1勺
6
耗油 1片
7
葱花 1棵
8
柠檬片 3片
9
冰糖 4颗
做法
1
五花肉切块后过水焯一遍。
2
加入所有材料加入冰糖煸炒锅中放油。
3
生抽加水小火炖加入耗油。
5
摆盘菜花炒熟。
6
肉放入盘中收汁。
7
完成。
8
成品图。
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五花肉 400克
西蓝花 半棵
大料 2颗
耗油 2勺
生抽 1勺
耗油 1片
葱花 1棵
柠檬片 3片
冰糖 4颗
五花肉切块后过水焯一遍。
加入所有材料加入冰糖煸炒锅中放油。
生抽加水小火炖加入耗油。
摆盘菜花炒熟。
肉放入盘中收汁。
完成。
成品图。