全奶粉喂养的宝宝在四个月时就需要添加辅食了,想必许多宝妈宝爸们正在为此发愁吧,这里给大家送上一种简易滋补的小米糊辅食,相较于买来的米糊,自己手工磨制的米糊更放心,小米糊能使消化更快,促进宝宝的发育和健康。饱含爱心的小米糊暖心暖胃,让宝宝对你更亲密。
工具/原料
1
食材:小米15克
2
工具:料理机、奶锅
方法/步骤
1
将小米放入容器中,洗净,加入清水浸泡15分钟。也可跳过此步,但熬煮的时间会加长,且容易糊锅。
2
将浸泡好的小米倒入料理机中,加小许水,搅拌成细腻的米浆。
3
将制好的米浆倒入奶锅中。
4
奶锅中加入约小米8倍多的水,小火加热,因为小米沉底,期间需要用勺子不停地搅拌米浆,避免粘锅。
5
米浆沸腾后,搅拌速度加快点,约2分钟后关火。
6
将小米糊盛出。
注意事项
1
小宝宝不宜一次多吃,应少食多餐;
2
原味的小米粥宝宝不一定接受,可以考虑加适量糖;
3
小米易沉底,一定要不时搅拌,避免粘锅。
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