下面一起来学一道滋补的汤品,红枣枸杞桂圆鱼胶炖凤爪,美容养颜哦~
食材
1
凤爪 4个
2
鱼胶 2个
3
红枣 4颗
4
枸杞 一把
5
桂圆 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
首选,先准备材料,红枣枸杞桂圆和鱼胶,放一边备用
2
准备凤爪,凤爪洗干净,切掉鸡爪的指甲。然后烧开一锅水,将鸡爪放进去,过水,去血水。
3
再烧开一锅水,将鱼胶放入开水中,煮5分钟。
4
然后,将鱼胶捞起,放入碗中,用冷水浸泡30分钟,泡发
5
接着,将红枣枸杞桂圆洗干净,放入碗中,用冷水浸泡20分钟。
6
然后,将鸡爪放入炖盅,将泡好的鱼胶红枣枸杞桂圆也放入炖盅,加入适量的水,隔水炖1个小时。
7
一个小时后,加入适量盐调味,即可。
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