牛肉的营养价值非常高，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，并且也可以增强机体的免疫功能，可以提高人体抗病能力，可以起到抗病抗衰老的作用，
方法/步骤
1
口蘑洗净，去蒂切片，蒜切片
3
锅中油烧热，倒入腌制好的牛肉片翻炒，变色后盛出
4
牛肉一变色马上盛出，锅中会有这种汁水，倒掉不要，把锅洗干净
5
重新倒入一些油，加入蒜片爆香后把口蘑倒进去翻炒
6
一直炒啊炒直到口蘑体积变小开始出水，再炒炒控控水，加入一勺耗油翻炒
7
出锅，撒上葱花，搞定
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