现在刮痧也深受当代人的喜爱，可以有效的缓解身体不适，一起来看看学习刮痧需要注意哪些方面吧。
方法/步骤
1
选择一个不通风干净的环境进行刮痧。
2
准备好刮痧板和刮痧油，避开血管选取肌肉丰厚的地方进行刮痧。
3
用清水清洗皮肤后再刮痧，刮痧结束20分钟内不能洗澡通风。
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