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如何控制自己的脾气?

有的人说脾气和性格是一样的,改不到。其实,我个人觉得脾气是可以改的,虽说有个一比较艰难的过程。下面我们就聊一聊脾气的问题吧。
方法/步骤
1

对人对事,我们一定要尽自己最大热情。不要随随便便的生气。

2

凡是都要进行三分的思考,切忌自己钻牛角尖。

3

要是实在控制不住自己的脾气了,就以沉默或发泄的方式解决。

注意事项

可以适当听听歌,在允许的情况下大。

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