此法适用于迷茫无助者！
工具/原料
1
充实
2
丰富
方法/步骤
1
一本书，至少能一口气把它读完！（如果能一口气读很多书，更好啦！）不生厌，不当作负担。
2
真真正正非常累的时候才休息。
3
不要去计较辛苦与否，只做，不要论！
4
把你最重要的计划，以及与此计划相关的灵感，单独用一个本子写好。
5
立即去行动你的计划，不要有一丝的拖延，不要觉得晚一秒无关紧要，晚一秒，状态就慢进一小时。
6
清心寡欲的去做计划，不要又想这又想那的。保持一种超然的态度，不要被其它事分心！（不管外表坚强还是柔弱，内里一定要坚决、坚强！）