如何调整心态让自己活得快乐？

一，学会知足，明白知足常乐。只要自己能生活就好，不要盲目地瞎比，要知道人比人活不成，毛驴比马骑不成。

二，学会心胸宽阔。不要强求别人按照你的意思来，每个人的思想都不一样，要学会容纳不同的思想，只要不影响别人的健康、利益，没有必要强求。就连你的子女，配偶，也不能太强求非得和你一致。

三，相信自己，看得起自己。无论任何时候，都要相信自己，看得起自己。只有你喜欢自己，别人才会喜欢你。并且按照自己的目标去努力，相信总会有一天达到的。

四，多阅读。广泛的阅读，让自己的思想充实，许多时候的事情就能看开，就知道怎样解决了。

六，学会顺其自然。如果无法改变、避免，就要接受，要顺其自然。这样你会发现一个全新的世界。

七，远离消极的环境。离开那些负能量的人和消极的环境，寻找健康积极向上的环境。如果暂时不能，也要激励自己积极上进。