头天晚上加班,到家已是21:30,又累又困,实在是没有力气准备第二天的早点,直接洗洗睡了。第二天早起打开冰箱:只有两个剩馒头和1个彩椒。灵机一动,把馒头和彩椒用鸡蛋炒了,这不是有菜有蛋有主食嘛!让剩馒头变成健康又营养的早餐!最健康最标准的早餐,是必须包含新鲜蔬菜的。
没想到炒出的馒头非常好吃,特别受欢迎。2个剩馒头轻松完美解决3人的早餐!两个馒头炒了3盘子,吃得饱饱儿的!开心!
食材
1
馒头 2个
2
彩椒 1个(红)
3
鸡蛋 3个
4
香葱 1根
5
盐 8克
步骤/方法
1
彩椒切成小丁,香葱切成葱花
3
干净的炒锅上火(锅一定要干净啊),烧热后再放油,旋转炒锅,尽量使炒锅的每个角落都有油,这样做馒头不会巴锅。油热后倒入馒头鸡蛋,快速翻炒,
4
倒入彩椒,炒几下再放盐
5
炒至馒头有点焦酥的时候,撒入葱花即可关火,出锅
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