巧吃苹果能治病
方法/步骤
1
糖尿病患者吃酸苹果，减少糖分摄入，降低血糖。
2
心血管病人及肥胖者吃甜苹果。果胶清洁血管。
3
治便秘吃煮熟的苹果。果胶和纤维素清洁肠胃
4
睡前吃一个新鲜苹果，有助于睡眠。
5
治咳嗽、嗓子哑和生苹果汁，消炎润喉。
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糖尿病患者吃酸苹果，减少糖分摄入，降低血糖。
心血管病人及肥胖者吃甜苹果。果胶清洁血管。
治便秘吃煮熟的苹果。果胶和纤维素清洁肠胃
睡前吃一个新鲜苹果，有助于睡眠。
治咳嗽、嗓子哑和生苹果汁，消炎润喉。