脱发严重怎么办 4方OL不再掉发

脱发吃什么好　　香蕉奶蜜汁　　材料：香蕉1支、蜂蜜1小杯、鸡蛋1个、牛乳1瓶 、豆浆1杯、柠檬1/4个　　做法：香蕉去皮切小块，放入果汁机内，加鸡蛋、牛奶、豆浆、蜂蜜，搅拌成汁后， 再加柠檬汁后饮用。　　此饮料含丰富高热量低脂肪质的营养成份,可强健身体 ,并对清血、滋润头发、预防分叉有益。　　萝卜莴苣汁　　材料：红萝蔔1根半、莴苣叶8片、苹果1个半、柠檬1/2个。　　做法：先将红萝蔔与苹果洗刷乾净，连皮切小块 ;莴苣叶洗净,切小块，放入果汁机内，加1中杯冷开水搅拌，滤汁，再滴入柠檬汁拌匀饮用。　　此果汁含丰富的维他命B群及A、C ，能柔润秀发，保持头发乌黑柔软，常饮能防止头发断裂掉落。　　水果香菜汁　　材料：油菜1棵、 香菜2两、苹果1/2个、蕃茄1个、柠檬1/4个、蜂蜜1小杯。　　做法：苹果、蕃茄洗净，连皮切小块;油菜、香菜洗净，切小段 ，同时放入果汁机内，加1中杯冷开水搅碎，滤汁去残渣，再滴入柠檬汁及蜂蜜拌匀即可。　　含多量的维他命C及B群，能增进血管的活性，有效预防黑斑、雀斑、面疱，对光润皮肤色泽很有功效。　　蕃茄柚汁　　材料：葡萄柚1个、蜂蜜1小杯、蕃茄2个。　　做法：葡萄柚剥皮洗净，切小片，蕃茄洗净，切小片，一起置入果汁机内，加1中杯冷开水搅碎滤汁，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。　　此饮料芳香爽口，宜作餐前饮料，含多种维他命群及有机矿物质，有效强身美颜。