炒红果的做法 (绝对正宗的老北京小吃) 功效:绝对得消食解腻,尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。
工具/原料
原料:山楂500克、绵白糖或者冰糖250克、清水适量(山楂与水的比例为2:1)
步骤/方法
1
准备一些山楂,现在菜市场、超市,到处都可以买到山楂;
2
将山楂洗净,然后去核,可以将山楂一切为二,然后挑去核和黑色的部分,这个方法最常见,但是操作起来太麻烦,我这有一个去核的小方法,电视上学的,尝试后觉得真不错,就是用钢笔帽去核,先用笔帽从山楂的一头旋转着用力拧一下,等笔帽进去一部分后就可以拔出了;
3
取一口不锈钢的锅,将处理好的红果放入锅中在上面撒上适量的白糖,然后加入适量的清水,锅内加水的多少以刚漫过红果的量为宜.
4
水开后改用中小火炖烂,炖30分钟左右就可以了.
5
炖好后关火,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。
6
晾凉后盛入容器中放进冰箱中冰镇之后跟好吃。
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注意事项
还可以用微波炉制作,更加简单方便,取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入适量白糖和清水,放入微波炉高火加热3分钟,然后取出搅拌一下,再放入微波5分钟,取出后放置一会变粘稠就可以吃了。 * 红果不可与铁锅同煮,可选用砂锅或不锈钢锅.
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