一年共有四个季节，每个季节都有着必吃的食物，每个季节吃的方面也是很讲究的，就拿春季来说吧，春季来临，不管是上学族还是上班族在某个时间都感觉非常的困，这时候我们必须按照大地的规律，吃一些适合季节的食物，下面小编带大家去了解一下，春天必吃的几种食物有哪些。
食材
1
春笋 300g
2
炒肉 100g
3
姜 50g
4
食油 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
春笋：春季当中最必不可少的就是这款食物了，它的功效可厉害了，可以通血脉，消化食胀，过年吃的多的朋友们，年后可以尝试吃这款了。绝对可以消化消化，让自己的肠道重回“当日的风光”。亲们可以做一道春笋炒肉哟，这也是小编最爱的一道菜了!
2
草莓：每到春季的时候，“草莓美女”都会定时的出现在大家的眼中，它富含丰富的维生素C，还能帮助消化，外观也是非常惹人喜爱的，心形的外面，果肉也是非常多汁的。
4
青茶：青茶又名乌龙茶，喜欢喝茶的朋友们，可以选择这款，它的功效是能瘦身，防蛀牙，最重要的是可以抗肿瘤呢！不过建议亲不能盲目喝茶哟，喝茶也是有讲究的，例如：不能空腹喝，睡前不能喝。
5
红枣，相信很多女性跟小编一样，都是喜欢吃红枣，红枣有很多用途，可以饭后当小吃，也可以泡开水喝，一举两得，还能补血补气，养脾。
注意事项
1
任何一样食物，先前都是需要清洗干净的
2
记得放盐清洗，可以杀菌 的
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