宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。现在大大小小的中餐馆中,“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。至于有些菜单上写成了宫爆鸡丁,是有人认为烹制方法为“爆炒”,其实这是一种误解,没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。
食材
1
鸡脯肉 400克
2
黄瓜 100克
3
熟花生 100克
4
葱 适量
5
花椒 适量
6
糖 适量
7
水淀粉 适量
8
盐 适量
9
料酒 适量
10
生抽 适量
11
醋 适量
方法/步骤
1
鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀
2
黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽
3
在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁
4
锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段
5
放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色
6
后调入料汁,再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀,水淀粉勾芡,即可
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