过年了,自己动手丰衣足食!
食材
1
糖 300克
2
燕麦米 80克
3
小米 100克
4
核桃 100克
5
黑米 200克
6
黑芝麻 25克
步骤/方法
1
大集合
2
烤箱预热:150度、十分钟,把杂粮铺在烤盘里
3
把核桃仁放入预热好烤箱里:中层、150度、十分钟
4
十分钟后拿出核桃仁,放入杂粮,160度、中层、15~18分钟即可,等待中把核桃仁掰成小块
5
打开煤气灶,把糖放入不粘锅里,小火熬糖
6
时间不一定,只要熬成这个颜色就可以了,期间要不停的用锅铲搅拌,注意不要焦了
7
倒入烤熟的杂粮和核桃仁搅拌均匀,压实
8
趁热倒出,放在切熟菜的案板上切成薄片即可
9
成品
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