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#水果#水果沙拉的做法

新式水果沙拉曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享受美味。甜味菜品口味拌主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度平底锅所用厨具食材明细香蕉1个苹果1个火龙果1个紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克制作步骤1.材料备好。2.花生放入炒锅里炒香。3.去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。4.花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。5.紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。6.将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。
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