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吃不胖的黑芝麻黑麦贝果

食材
1

高筋面粉 140克

2

黑麦粉 40克

3

黑芝麻粉 20克

4

糖 5克

5

盐 4克

6

即发酵母 3克

7

水 110克

8

黄油 5克

9

糖水 浓度5%

方法/步骤
1

除黄油以外所有原料揉到扩展阶段;

2

加入黄油继续揉出筋膜;不用到薄膜的状态,揉到面团很光滑,能拉开膜的程度就可以了。

3

分成6份,静置10分钟。

4

整形。(懒得新拍啦,拿张以前的老图意思一下:P)

5

继续发酵35分钟。

7

烤箱预热,220度15分钟。

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