买了一袋肥鱼头作料,本想烧鱼头来着。可是因为有些事情没去买菜,只好从冰箱中找出一些现成的。做了这个---酸菜猪蹄煲。也是第一次这么烧,没想到味道还不错呢,猪蹄戴着酸菜的鲜酸味道,很是有味呢。
工具/原料
材料:猪蹄一个(已用开水煮过),肥鱼头作料一袋(只用了酸菜和少许调味料),竹笋一袋。
调料:葱姜,料酒,糖,鸡精。
步骤/方法
1
1·沙锅中倒入开水放入葱姜,猪蹄,料酒大火煮开,小火炖煮1个半小时。
2
2·竹笋切片,用开水煮上2分钟,备用。
3
3·4·把肥鱼头作料打开,只用酸菜,辣酱包不用,炒锅到油炒香酸菜备用。
5
7·加一些鸡精调味,再撒些蒜苗即好。
注意事项
竹笋食疗作用: 竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经; 具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。