搜索了这个问题的,说明我们有着相似的经历,很多时刻都在和自己作斗争。我们明明很优秀,却不敢表现,想和他人交朋友,却不敢迈出第一步。当纠结完毕,鼓起信心去实践时,有时却会被自己的“拙劣”演技蠢哭。通过总结自身的经验,下面给有相似经历的小伙伴提出一些克服羞涩的方法。
工具/原料
1
自己
2
需要面对的其他人
方法/步骤
1
跳出思维定式:很多时候我们都会把自己框定成一个害羞的人,久而久之形成思维定式,将害羞不敢面对现实生活中的人和事的借口。幼儿园的时候你明明和其他小朋友一样活泼可爱。因此,我们需要认识到,羞涩是可以克服的,性格内向的孩子也可以大大方方地与人交往。
2
观察其他人与人相处的方式:三人行,必有我师焉。羞涩很多时候是不知所措造成的,平时留心观察身边的人如何与人交谈,学习一下。遇到尴尬处境时可以想象一下,那些善于交往的人在相似处境下会作何反应。
3
积极的自我暗示:羞涩很多时候是内心的自卑造成的,当你害羞,踌躇不前的时候要想想过去人生中的闪光时刻:三年级的时候,上台骚气地表演;高中的时候,埋头苦读,感受学习的乐趣;有着高雅的审美和艺术情操……甚至可以小小地鄙视对方一下。
4
不要太勉强自己:有时候我们害怕的是如何与人寒暄,如何在无意义的对话中不显得呆若木鸡。这时候干脆地走开不失为一个好方法。不要太勉强自己,无休止地演下去,不如想办法逃离令你感到难以适从的源泉。
注意事项
1
与他人相处记得要和善
2
真诚很重要,不能为了交往而交往
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