自从减肥水果好久没吃了,家里水果买的少有时候还剩下点点,今天突发奇想,榨汁。
食材
1
脱脂奶 255克
2
香蕉 550克
3
小黄瓜 105克
4
麦片 360克
5
味精 3克
6
盐 7克
7
糖 35克
8
料酒 3克
方法/步骤
1
香蕉一个好几天了,再不吃坏了。
2
全部要切片
3
杯子里贴上草莓片片,为了好看。
4
加入脱脂奶。
5
榨汁机小也方便。
6
夏天也可以放冰箱里面一会。
注意事项
水果随意,我是剩下的怕浪费,这样榨汁孩子几口就搞定。
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