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山楂银耳豆浆

山楂银耳豆浆的功效:加速脂肪的分解。
方法/步骤
1

将黄豆洗净,用清水浸泡4小时,捞出。

2

银耳泡发,洗净,捞出撕碎。

3

山楂洗净,去核,切成块。

4

将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆。

5

将豆浆煮沸,并过滤。豆浆装杯即可饮用。

注意事项

银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是淡黄色的东西。

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