刷牙出血怎么办？如果你经常发现有刷牙出血的现象，那么你的牙齿一定出了问题了，最好的应对办法就是找到原因，并对自己的日常生活作出一定的改变。
工具/原料
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牙刷
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生活常识
方法/步骤
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检查。刷牙出血是一种现象，你只有找出背后的原因才能进行针对性的治疗。刷牙出血主要分为两种原因，一种就是牙结石。还有一种就是身体的血液疾病。前一种的情况所占的比例比较大，后一种情况所占的比例比较低。
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养成每天刷牙的习惯。作为牙齿已经有结石的人应该养成每天刷牙的习惯，在早上刷一次，在中午刷一次，在晚上也刷一次。一天三次应该能够清除你的牙齿的污渍。
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多吃维生素含量高的水果与蔬菜。你的牙齿的伤口会慢慢的愈合，也不会反复发生出血的现象，这饮食的结构上面作出重要的改变。
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清除牙结石。你可以去专门的地方对于牙结石来一次系统的清除，让自己的牙齿不会再因为牙结石而发生出血的现象。
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改用软毛牙刷。你的牙刷也应该更换了，软毛牙刷对于牙齿出血非常好的，这种牙刷在充分清洁牙齿的同时也能很好的保护牙齿不出血。
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改变不良习惯，饭后漱口。多多保持口腔的健康，在进餐后要及时的进行漱口，让牙齿不再受到食物的影响。如果你有喝酒等不良的生活习惯也应该戒掉，让自己的牙齿处于健康的状态。
注意事项
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坚持好的生活习惯
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注意刷牙方法