越简单的东西,越多讲究。厨艺好的人都知道,越简单的食材,越能看出一个厨师创作美食的水准。做为街头巷尾都有卖的“白粥”,因其补中益气,滋补养人,老少皆宜,得到很多人的喜爱。那么,这碗看似简单的粥,怎么做出“绵,软,滑”,入口即化的口感呢?
食材
1
大米 一杯
2
姜 一片
3
芝麻油 一汤匙
4
盐 少许
方法/步骤
1
首先是准备工作。粥要做到“入口即化”,盛出来有大米开花的效果,需要提前泡发30分钟。我们先把大米按照需要的量淘洗干净,加水泡30分钟。
2
准备姜片,切成细末。有养生俗语说:“早吃姜胜人参,晚吃姜胜砒霜”。这里说的是早上吃生姜犹如吃了人参这样的补药一样,晚上吃生姜像吃砒霜一样的危害大。所以,建议是早上吃的粥可以放点姜末(越细越好,让人吃不出来姜,却有姜味),晚上吃的就不要放了。放不放姜不影响最终口感。
4
加入一汤匙芝麻油(没有芝麻油,什么油都可以,只是芝麻油香一点)。加油是为了让粥有爽滑的口感,后期油进入米粒,不会有油腻的感觉的,可以放心加。
5
把盐与油,大米充分搅拌后,放置10分钟。
6
倒入腌好的大米,姜末,加水(米与水的比例是1:8)
7
电高压锅煮定时煮15分钟,等待出锅。
8
装盘。一碗水与米充分交融,透过粥面,每一颗大米都将开未开,入口即化,大米在齿间咬破,爽滑细腻的一碗白粥就好了,盛入白瓷碗中,一碗讲究口感,最养人的白粥就做好了。
注意事项
1
大米提前泡发30分钟
2
晚上喝粥不放姜
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