双休日喜欢自己烤个吐司备着,孩子上学的早餐就有着落了。今天这个是全麦吐司,切片后裹蛋液一炸,再来杯牛奶、一些水果,就是一顿营养丰富的早餐啦!
食材
1
吐司 2片
2
鸡蛋 2个
3
食用油 300克
4
盐 1克
步骤/方法
2
鸡蛋打入碗中,加1克盐。
3
鸡蛋打散。
4
吐司切去边,斜切成三角形。
5
吐司浸入蛋液。
6
吐司翻面,吸足蛋液。
7
油热后放入吐司,炸。
8
炸至吐司两面金黄即可。
9
营养早餐。
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