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最科学的养生方法有哪些

最科学的养生方法有哪些?快来看看吧
方法/步骤
1

科学地洗脸,每天清晨起床后和下班回家后,是两个洁面的最佳时间。

2

食盐为肌肤排毒,蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

3

两次轻度防晒

4

房间里放种适合你的植物

5

每周2天吃素

6

用红糖橙汁柔嫩双唇

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