焯水后用简单的,适合自己口味的料汁凉拌
食材
1
西蓝花 200克
2
菜花 200克
3
橄榄油 5克
4
白糖 10克
5
盐 3克
6
生抽 10克
方法/步骤
1
西蓝花入锅焯水后捞出沥干水
2
菜花入锅焯水后捞出沥干水
3
碗中加盐、白糖、生抽、橄榄油搅拌均匀成料汁
4
双花放到容器中
5
添加料汁,稍加搅拌即可享用
6
凉拌双花成品图
注意事项
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
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西蓝花 200克
菜花 200克
橄榄油 5克
白糖 10克
盐 3克
生抽 10克
西蓝花入锅焯水后捞出沥干水
菜花入锅焯水后捞出沥干水
碗中加盐、白糖、生抽、橄榄油搅拌均匀成料汁
双花放到容器中
添加料汁,稍加搅拌即可享用
凉拌双花成品图
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。