适合:高血脂、冠心病、补气、胃调养
食材
1
面条 100克
2
鸡蛋 1个
3
娃娃菜 1棵
4
小葱 适量
5
油菜 适量
6
大蒜 适量
7
香醋 适量
8
香油 适量
9
高汤 适量
10
白糖 适量
11
酱油 适量
方法/步骤
1
娃娃菜和小油菜洗净,每棵切成四瓣,小葱切碎。
2
鸡蛋放冷水锅中煮熟,剥壳切成两半备用。
3
取一大碗,放入香醋、酱油、白糖、花椒油、香油和盐,搅拌均匀。
4
炒锅内入适量油烧至五分热,下入蒜沫和小葱炒香,倒入大碗中。
6
取出娃娃菜,往煮锅里挤入一支浓醇高汤。
7
放入面条煮开,捞入大碗中。
8
最后放入小油菜焯熟。
9
摆盘,把煮锅里的汤汁倒入大碗中即成。
注意事项
煮面条的时间根据各家的火力决定时间哦,料汁的口味不是唯一的,各位可根据自家口味自行增减。
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