心理健康是指心理上的健康状态，是以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，丢当前的和变化着的社会环境保持良好的适应，那么心理健康的标准是什么呢？
工具/原料
心理健康
方法/步骤
1
有充分的适应能力，对待任何环境在一定时间段内都能适应并且融入。适应能力是一个人生活于社会必要的基本技能。
2
能正确的认识自己。对自己的认识不盲目不自大不自卑，只有通过对自己的正确认识才能针对自己做出决断。
4
与现实环境保持解除，能保持人格的完整和谐。
5
有从经验中学习的能力，保持良好的人际关系。
6
适度的情绪发泄与控制，在不违背集体意志的前提下，有限度的发挥个性。
7
在不违背社会规范的前提下，个人基本需要能恰当满足。
注意事项
绝对的心理健康不等于相对的