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好喝又健康的南瓜粥的家常做法

很多朋友都喜欢喝南瓜粥,但是又担心外面的卫生不达标,在家自己也可以做,挺简单的。步骤如下
食材
1

南瓜 一个

2

冰糖 适量

3

面粉 适量

方法/步骤
1

南瓜洗净,切块。根据人数,决定南瓜的用量。

3

接通电源,开始煮,开锅后继续煮5分钟左右。

4

在煮的过程中,把适量面粉放入碗中,加入清水,搅拌均匀。待开锅5分钟后,倒入锅内,用汤勺搅拌一下。

5

盖上锅盖,再次烧开,断电即可。然后用汤勺把南瓜弄碎,煮熟的南瓜用汤勺一搅拌就碎碎的了,美味的南瓜粥就煮好了。

注意事项
1

南瓜的用量可以根据个人喜好决定。

2

不喜欢吃甜的可以不加冰糖。

3

面粉可以是小麦面粉,也可以是玉米面粉,小米面粉等,看自己口味选择。

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