怎么排毒养颜也逐渐成为广大女性关注性的话题,所谓需要排毒,问题还是出在身体内部,女性身体内部有问题一般都直接表现在面部,比如长痘,长斑,或者心情不好,所以要选择能调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱,并清除肠道毒素,改善肌肤的排毒养颜产品,这方面口碑比较好的产品有希泊妮。活肤组合,排毒养颜效果比较彻底。另外排毒养颜不光要借助一些排毒产品,日常的一些食疗排毒也是女性朋友们不错的选择。介绍几款食疗排毒汤类,对于日常的身体排毒可以起到辅助的作用:
工具/原料
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一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个
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二、枸杞山药
原料:山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升
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三、蜂蜜雪梨羹
原料:雪梨2个,蜂蜜30克
步骤/方法
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一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个 做法: 1、锅中放入清水、姜片烧开。 2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。 3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。
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二、枸杞山药 原料:山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升 做法: 1、山药削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。 2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。 3、锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后沥干水装盘待用。 4、锅中保留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上,浸泡30分钟即可。
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三、蜂蜜雪梨羹 原料:雪梨2个,蜂蜜30克 做法: 1、雪梨洗净切块。 2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。 3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
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