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香煎多春鱼的做法

多春鱼原产自日本的深海鱼,因其鱼肚中一年都有鱼子,因此得名多春鱼。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
食材
1

多春鱼 适量

2

盐,胡椒粉,料酒 适量

3

面粉,豆油 适量

方法/步骤
1

将冷冻的多春鱼解冻。

2

多春鱼清洗干净,去头的时候,轻轻拉出内脏。

3

多春鱼放入盆中,倒入料酒,盐,胡椒粉腌制。

4

多春鱼腌制20分钟,放入面粉拌匀。

5

不粘锅倒入豆油,豆油七分开放入腌好的多春鱼,煎至金黄色。

6

煎好一面,翻过来煎另一面至金黄色,煎好出锅装盘。

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