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一人吃饭の清炒丝瓜

丝瓜不仅好吃,还有凉血解毒、通经活络的营养价值,不论做汤还是清炒都非常好吃!夏天最适合来一道清炒丝瓜来点缀炎炎的夏日~
食材
1

丝瓜 1根

2

大蒜 2颗

3

食用油 适量

4

盐 适量

5

蚝油 适量

方法/步骤
1

清炒丝瓜所需要备的食材非常简单,丝瓜一根,几粒大蒜即可,丝瓜洗净去皮滚刀块,大蒜切末或者切成蒜片都可以;

2

锅热下油下蒜片爆香;

3

直接下丝瓜翻炒几下;

4

接着我们可以适当的加些清水;

5

紧接着加点蚝油、盐进行调味,然后翻炒1分钟左右;

6

丝瓜很好熟,翻炒几下就可以出锅了,简单美味~

注意事项

希望对您有所帮助,感谢支持!

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