简单，美味，营养的懒人饭
食材
1
大米 200克
2
土豆 50克
3
胡萝卜 50克
4
腊肠 100克
5
榨菜 20克
6
香葱 10克
7
黄豆酱 两勺
8
玉米油 一勺
9
盐 适量
方法/步骤
1
1． 把 洗干净的土豆和胡萝卜切成丁儿，放置碗中用少量玉米油、盐巴腌渍五分钟。
2
腊肠洗净，切成小丁儿，备用。
3
大米洗净，放入与平时蒸大米正常水量，把腊肠、土豆丁、胡萝卜丁均匀撒在上面。
4
电饭煲煲20分钟，待大米蒸熟，将备用的榨菜、葱花、黄豆酱放入并均匀搅拌。喜欢重口味的，还可放入辣椒酱噢。
注意事项
确实，这个饭营养很足，而且很容易吃多
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