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日常如何预防干眼症

敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累,严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。
方法/步骤
1

滴眼药水改善眼睛干涩  眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。

2

眼保健操改善眼睛干涩  眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

3

热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛  热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

5

打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩  利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。

6

抹护眼霜  注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩。

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