蝉蛹又叫肉疙瘩。富含蛋白质，口味独特。生长于沙土地。
工具/原料
1
手电灯
2
盛水小瓶
方法/步骤
1
购买一只手电灯，一个水瓶盛半瓶水，一根细长木棍。
2
盛夏初伏的傍晚，一般晚上七点半左右，就可拿着电灯出发啦。
3
来到树林，一般为杨树林比较多。八九点左右是出土高峰，等到上树，电灯照一下便可看到。
4
逮到后要放入盛水的小瓶，不然的话就要脱皮，一脱皮便失去其价值。
5
十点往后，便可拿着蝉蛹回家啦，再往后就没了。
6
立秋前后，蝉蛹便出土完毕。
注意事项
初伏至立秋蝉蛹出土
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