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来份羊肉山药粥,吃走冬日的寒潮

羊肉,肉质嫩腴,味道鲜美,乃冬季进补佳品。冬季渐冷,给宝宝来一道羊肉山药粥吧,防寒御冷,不错的幼儿食谱哦。
工具/原料

精羊肉100克,鲜山药100克,大米30克,鲜姜、盐各少许。

步骤/方法
1

羊肉洗净切成小丁,淮山去皮切丁。

2

羊肉和山药放入锅中用慢火炖烂,加入大米和姜片煮成粥。

3

拣出姜片,加入盐使粥稍带咸味即成

注意事项

食谱类别: 1岁宝宝食谱 袋鼠妈妈营养经: 补脾胃、益肺肾。适于脾虚营养不良、发育迟缓、免疫力差的小朋友。

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