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电饭煲煲汤(怎样褒黑豆红枣鸡肉汤才不肥腻)

鸡汤是家家户户经常褒的汤,在饭馆点菜的时候,当鸡汤被端上来的时候,是不是发现比家里褒的清甜一下呢,即是说,没有那么肥腻,那么自己动手的时候,究竟怎么褒,才能煲出清淡的鸡汤了,一起来看下吧!
食材
1

鸡肉 8两

2

黑豆 4两

3

瑶柱 1两

4

红枣 3两

5

百合 1两

6

大力薯 1两

方法/步骤
1

根据人数以及每人的分量,一次性加够水,加水的时候,尽量不要超过电饭煲容量的三分之二。

2

清洗辅料,加辅料的时候,各分量尽量均匀一些,其中,黑豆可以加多点,以尽量吸收汤中的肥腻。

3

将水烧开,按到“煮饭模式”。

4

购买挑选鸡肉的时候,尽量购买皮下脂肪少的鸡肉,并且要用小刀把脂肪去掉,把鸡肉放进电饭煲前要把鸡皮去掉,这样才不油腻,清洗了鸡肉后,把鸡肉放进电饭煲。

5

把所有材料放进电饭煲后,待汤沸腾后,将电饭煲的按钮方式由“煮饭”模式转到“煲汤”模式。然后煲1.5小时。

6

然后煲1.5小时后,打开锅,将油腻的一层捞起。。

7

饭前一碗鸡汤,美滋滋的哦!

8

吃饭的时候,可以捞汤料出来当菜下饭。

注意事项
1

加水的时候,尽量不要超过电饭煲容量的三分之二。

2

把鸡肉放进电饭煲前要把鸡皮去掉,这样才不油腻。

3

黑豆可以加多点,以尽量吸收汤中的肥腻。

4

购买挑选鸡肉的时候,尽量购买皮下脂肪少的鸡肉,并且要用小刀把脂肪去掉

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