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如何制作宝宝辅食——红薯粥?

红薯又称地瓜,其营养很丰富,含有多种维生素,而且蛋白质含量也高,是宝宝辅食中必不可少的一道主食,和大米搭配在一起,不仅养胃,还助吸收,助消化。宝宝可爱吃了,宝妈们,也来尝试下红薯粥吧!
食材
1

大米 1杯

2

红薯 50g

3

白糖 15g

方法/步骤
1

将红薯洗净,切成块状;大米洗净备用。

2

锅内放清水,大火烧开后,将大米及红薯块一起放入锅中,大火煮开。

注意事项
1

勿选发芽,有小黑洞,表面皱皱的红薯,不新鲜

2

不喜甜食的宝宝可以不放白糖

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