芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
买荔浦芋头，特别粉，带好一次性手套将芋头洗干净，不用削皮，切成3cm左右厚度后和紫薯一起上锅蒸熟
2
将蒸熟后的紫薯和香芋混合，倒入料理机或者果汁机后加入纯牛奶搅打到顺滑状奶昔
3
我的紫薯量偏多，所以打出来是比较深的紫色，喜欢芋泥多一些的友友可以将紫薯减量到30克
4
锅中倒入清水，煮沸后放入红茶包煮5分钟至茶水上色
5
然后倒入搅打好的紫薯芋泥奶昔，再加入蜂蜜
6
耐心搅拌2分钟，超级香浓顺滑的紫薯香芋奶茶就可以出锅啦，渣渣都被贴在锅壁上囖
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做好了开始养生之旅吧
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
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