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口水直流!啤酒焖猪蹄

啤酒焖猪蹄是一道以猪蹄(后)为主食材,佐以啤酒、葱白、姜块、香葱结、八角等调料的营养佳肴
食材
1

猪蹄 1个

2

啤酒 250ml

3

酱油 适量

4

冰糖 适量

5

姜 适量

6

葱白 适量

7

葱 适量

8

八角 适量

方法/步骤
1

将猪蹄洗净,剁开。

2

锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3

捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4

待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5

待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6

加入少量的开水煮至再次沸腾。

7

再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8

调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9

转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10

待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11

直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

注意事项

,但需要注意因猪蹄油脂较多,动脉硬化及高血压患者少食为宜;如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。

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