饮食的多样性给我们的味蕾带来更多的享受，但一些坏习惯和有害的食物需要我们警惕起来，下面几种食物不宜食用或多食。
工具/原料
食材
方法/步骤
1
皮蛋、爆米花含铝，儿童不宜吃。
2
烤焦食物不能吃，易患癌。
3
腌制食物含致癌物，不宜多食。
5
久煮的水含亚硝酸盐，易生癌。
6
没有炒熟的四季豆、扁豆。
7
烂姜有极毒，坏死肝细胞。
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