1、摄糖量太高：有研讨报导糖的吸取量太高会添加乳腺癌和直肠癌的患病几率，以为糖吸取量高时会添加粪便在肠道中的逗留时刻，并且其间胆汁酸的含量也会增高，这些要素均可添加肠癌的患病率。
2、嗜酒：长时刻饮用烈酒，易发作食道癌、胃癌、肝癌，有些材料报导乳腺癌的发作与喝酒也有必定联络。
3、吸烟：自个日子中的致癌物质，卷烟首战之地，由于三分之一的癌症发作与吸烟有关。除饮食要素外，各种不良日子习气中，吸烟是与肺癌联络最为亲近 的要素。吸烟年限越长，吸烟量越多，开端吸烟年纪越早，肺癌逝世率越高。被迫吸烟也简略患肺癌，格外对18岁曾经的青少年，被迫吸烟的影响相对要大些。纸 烟中富含各种致癌物，苯并芘为首要的致癌物质。烤焦过熟物质有高度致癌性，一天吸两包烟的人，恰当于吸入0.5克有毒的烧焦物质。在吸烟者的尿中可以测到 致癌物。
4、电离辐射：大剂量的电离辐射可致使癌症，格外肺癌。美国1978年报导通常人群中电离辐射的来历约49.6来自天然界，44.6%为医疗照耀， 来自X线确诊的电离辐射可占36.7%。现代居室装饰中假设选用了不合格的石材，其间所含的过量的放射性物质也有必定的致癌性。
6、食道长时刻受不良影响：有人喜爱热食，乃至喝滚烫的水，吃滚烫的食物，好像只需啜之唏嘘才食之有味，岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时分，会对食 道黏膜构成损害，长时刻遭受这种不良影响，很或许会使食道黏膜细胞发作骤变而发作癌症。一样食物粗糙、过硬，进食过快，饮用浓茶、烈酒，摄食辣椒、蒜、醋等 影响性食物过量，均会对食道构成不良影响。一朝一夕也会成食道癌的诱发要素。
7、脂肪吸取量高：在与癌症有联络的各种饮食要素中，脂肪的吸取量高是被以为与癌症的发作率联络最亲近的要素，格外是富含丰满脂肪酸的饮食，会添加 大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，并改动大肠菌群的构成。胆汁酸及固醇均可经细菌效果生成一些致癌物质;假设长时刻享受高脂肪饮食势必会添加患癌的几率，格外 是粪便秘结、粪便在肠道逗留时刻过长的病人。
8、曝晒：过度曝晒简略患肌肤癌：夏天天气炎热，要注意的行为有很多，同时要多喝水，夏天天气炎热身体流汗较多要及时喝水补充水分；另外不要觉得夏天炎热就不运动了，运动在任何季节都是有好处的，但是夏天应该要避开气温高的时候运动，做好保健工作，癌症就不会靠近我们。