好吃不腻
食材
1
白鱼 一条
2
烟 适量
3
生抽 适量
4
淀粉 适量
5
料酒 适量
方法/步骤
1
先准备食材
2
鱼处理干净，切大块（3~4CM见方），用1小勺盐和1大勺料酒腌10分钟，洗去盐分，沥水后加1.5大勺淀粉拌匀，使每块鱼都裹上淀粉浆。
3
不粘锅放多点油烧热，爆香葱姜。急着拍照，忘了放葱姜了。
4
鱼块放入锅中中小火慢煎，每一个面都要煎到略有焦黄。鱼块下锅后不要急着翻动，等煎一会再翻。
5
放生抽、老抽、糖、料酒略煮，加1大碗水，大火煮开改小火，可以给鱼块翻个身再加盖焖煮，也可以开盖，不断用勺子舀汤汁浇到鱼块上。煮到鱼肉熟了，大火收汁。
6
出锅装盘，点缀葱花（我不爱吃葱，就放了个葱结，方便丢弃）
注意事项
注意用量
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