多语言展示
当前在线:1359今日阅读:103今日分享:49

教你如何清蒸鲈鱼

鲈鱼富含维生素、蛋白质、钙、镁、锌、硒等营养元素。具有补肝肾、益脾胃等益补作用。 那么清甜可口的清蒸鲈鱼该如何做呢?
食材
1

鲈鱼 一条

2

姜 一小块

3

葱 两根

4

香菜 2根

5

酱油 适量

6

蚝油 适量

7

盐 适量

8

花生油 适量

方法/步骤
1

去市场买一条鲈鱼,叫老板帮你弄好,回家后洗干净,放在碟子里。

2

准备2根葱,2根香菜,一小块姜,如图:

3

把姜切成姜丝,把香菜和葱的头部拍碎,切好,跟姜丝放在一起,把剩余的香菜和葱切成三部分,然后竖切好,具体如图:

4

然后再把姜和葱头香菜头均匀洒在鲈鱼上面,记得在鲈鱼底部也要均匀洒一点,再均匀的洒适量的盐,酱油,蚝油,如图:

5

然后在锅里放水,等水烧开后,把准备好的鱼放进去,等8-9分钟后,再把剩下的香菜和葱放进去,再蒸1-2分钟,这样香喷喷的鲈鱼蒸好了。

注意事项
1

不要蒸太久,一般不超过十分钟,因为蒸太久会老,不好吃

2

剩下的葱和香菜要后面放,如果不是太熟,太黄,不好吃。

推荐信息