今天将能够养护肝脏的6种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:大蒜大蒜富含维生素A和大蒜素，具有抗菌、消炎和软化血管的功效，有益于保护肝脏健康。
2
NO.2:荠菜荠菜富含维生素B和胡萝卜素，具有止血、抗凝的功效，对各种肝病有很好缓解效果。
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NO.3:卷心菜卷心菜富含多种维生素，具有止血、镇痛等功效，能够修复肝脏受损细胞，保护肝脏健康。
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NO.4:百合百合富含秋水仙碱，具有补中、益肺、养肝等功效，对防治肝硬化症状有很好效果。
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NO.5:胡萝卜胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，能够有效防治肝脏出现癌变症状。
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NO.6:西红柿西红柿富含多种维生素，具有解毒、平肝、凉血等功效，能够帮助肝脏解毒，提升肝脏功能。
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