3岁儿童营养餐的做法?我们都知道，小孩子的身体发育不完善，那么小孩子应该如何去吃更加营养的饭呢？今天小编为你推荐一个营养粥，就是小米粥。
食材
1
小米 250克
2
大枣 三个
3
水 500克
4
红糖 5克
方法/步骤
1
第一步，取出新鲜的小米，在水里进行淘洗。不要淘得太久，避免过多的营养物质流失。
2
第二步，把淘好的小米放入锅里，加入适量的水，要根据煮粥的浓度来加水，不要过多，也不要过少。
3
第三步，将大枣洗干净，切成片。准备下锅。
4
第四步，开始煮粥，先使用大火加热10分钟左右。
5
第五步，在大火加热后，慢慢调成文火继续煮粥。注意火候不可以太大。
6
第六步，文火煮十分钟后就可以停止煮粥了。这个时候需要加入红糖。然后就可以食用了。
注意事项
注意火候
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