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健康无刺黄刺骨鱼汤

黄刺骨的叫法很多,各地不同,其中黄刺骨,黄颡鱼叫法偏多,其肉质细嫩,无刺,味道鲜美,营养丰富,含很高蛋白质,提高免疫力。
食材
1

黄刺骨 1条

2

盐 适量

3

油 适量

4

姜 3片

5

蒜 2颗

6

开水 适量

方法/步骤
1

准备食材,姜切厚片2片,蒜3颗,小葱切断,鱼洗干净

2

锅烧热后倒入油

3

放入鱼,小心油溅身上,两面翻鱼,煎至两面黄色即可

4

加入开水,水量汤碗一碗

5

水开后放入数颗花椒,姜片,蒜,大火煮5分钟左右,加盐即可出锅

6

最后碗中加入葱段,美味的鱼汤就做好了

注意事项

黄刺骨鱼一定要用刀刮掉鱼皮上黄色的东西汤才更好喝

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