出现尿频现象的话，要如何办呢？
工具/原料
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尿频
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解决办法
方法/步骤
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1.首先要少喝咖啡。咖啡里面含有的咖啡因，其实是更助于利尿的一种物质。
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2.要少喝酒，因为酒精也是一种可以有利于排尿的物质，多喝会多尿的。
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3.最好饮水尿次数记录，这样，连续三天，就会掌握自己的入厕次数了，需要你做好定时喝水，定时排尿的习惯，这样，可以有助于减少尿频。
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4.如果在夏天的时候，不要多喝甜的饮料，或者是多吃西瓜，这也是利尿的。
注意事项
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有情况及时就医
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睡前不要喝水
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