最近很多朋友咨询关于肩部有哪些按摩方法的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
交替按摩，把右手掌心放在左肩上方，再用左手置于右肩上方，自上而下交替按摩50次。
2
提拉三角肌，把大拇指放在肩三角肌位置，提拉三角肌15次。
3
叩击法，把手握成空拳，在肩部和手腕部，叩击肩部30次。
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